Hopp til innhold

✓ Rask levering ✓ Alltid lave priser ✓ Trygg handel

💝 Dobbel bonus for medlemmer – logg inn for å få fordelene  💝

Multivitamin

En multivitamin gir flere vitaminer og mineraler i én daglig dose, og er det enkleste alternativet hvis du ikke vil holde styr på flere enkelttilskudd. Her finner du multivitamin i tabletter, brusetabletter og kapsler fra Nycoplus, Berocca, Møllers Pharma og Vidi Pluss, i varianter for menn, for deg over 50, og uten A-, D- og K-vitamin.

Mest populære produkter

 

Slik velger du multivitamin

Velg ut fra hvem den skal passe til, og hva du tar av tilskudd fra før.

  • Én tablett om dagen. Nycoplus Multi og Møllers Pharma Multi kommer i 200-pakning. Vidi Pluss Multi er alternativet i 100-pakning.
  • Mann, eller over 50. Nycoplus Multi Mann og Nycoplus Multi 50+ har de samme grunnvitaminene som den vanlige, med ulike mengder av enkelte næringsstoffer, blant annet mindre jern.
  • Tar allerede tran eller D-vitamin. Da får du A- og D-vitamin fra to kilder. Nycoplus Multi Uten Vitamin A, D og K er laget for akkurat det.
  • Vil heller drikke det. Berocca Energy gir B-vitaminer og C-vitamin i en brusetablett. Nycoplus Multi Brusetabletter har bredere sammensetning.
  • Omega-3 i samme kapsel. Nycoplus Omega-3 Multi har begge deler i én kapsel.

Skal det til barn? Vitaminer og kosttilskudd for voksne passer ikke alltid for barn. Tyggetabletter, gummies og dråper for barn fra tre år ligger samlet under multivitamin til barn. Er du usikker, spør lege eller farmasøyt først.

Trenger du multivitamin?

Et variert kosthold dekker som regel behovet for friske voksne, så en multivitamin er en forsikring. Den er mest aktuell hvis du spiser ensidig i perioder, kutter ut matvaregrupper, eller er eldre og spiser mindre enn før. Bruker du flere tilskudd, sjekk etikettene mot hverandre. D-vitamin, jern og magnesium går igjen i mange produkter.

Spørsmål og svar om multivitamin

Når på dagen bør jeg ta multivitamin?

Til et måltid. Flere av vitaminene er fettløselige og tas opp bedre med mat som inneholder litt fett. Morgen eller kveld spiller ingen rolle.

Kan jeg ta vanlig multivitamin når jeg er gravid?

Velg heller et produkt laget for svangerskapet. Vanlige multivitaminer kan inneholde mer A-vitamin enn det som anbefales til gravide, og folsyre anbefales i egen dose. Vi har egne produkter under gravide og ammende.

Trenger jeg multivitamin hvis jeg spiser variert?

Et variert og balansert kosthold gir de fleste nok​​​​​​​ vitaminer og mineraler. D-vitamin er et unntak, fordi det kan være vanskelig å få nok gjennom kosthold og sollys, særlig om vinteren i Norge. For noen kan derfor D-vitamintilskudd være aktuelt.

  • klarna-dark.png
  • vipps-orange.png
  • visa.png
  • mastercard-full.png