Hvilken hostesaft bør jeg bruke?

Årets hostesesong har for alvor meldt sin ankomst, mange opplever slimhoste, tørrhoste, kikhoste eller sår hals. Hostesesongen kommer ofte samtidig på året der mange er forkjølet og rammes av influensa.  

Hoste er som oftest helt ufarlig, og kommer vanligvis i sammenheng med en virusinfeksjon. Et av de vanligste spørsmålene fra våre kunder er: Hvilken hostesaft anbefaler dere? Her får du forklaringen på hva hoste er, hva forskjellen er på tørrhoste og slimhoste, og hvilke hostesafter vi anbefaler.

Hva er hoste?

Hoste er en beskyttelsesrefleks, kroppens måte å rense fremmedlegemer fra luftveiene. Hoste kan skyldes at slimhinnene blir irritert av slim, støv, bakterier og andre mikroorganismer, eller ved at slimhinnene blir betent. Fordi hoste kan være en viktig forsvarsmekanisme, er det ikke all hoste vi skal stoppe. Setter du noe fast i halsen, som f.eks. brødsmuler, er det viktig at du får hostet det opp.

Vi skiller ofte mellom to typer hoste; slimhoste og tørrhoste (også kjent som irritasjonshoste). Slimhoste er produktiv hoste med formål å få opp slim og irritasjoner. Tørrhoste derimot, blir ofte kalt uproduktiv hoste fordi du ikke hoster opp noe, hosten har dermed ingen funksjon, men forteller deg at slimhinnene i halsen er irritert.

Slimhoste har du dersom hosten virker surklende, og at du får opp slim. Ved tørrhoste kan det høres litt gjøende ut, og du hoster ikke opp noe.

Hvilken hostesaft bør jeg bruke ved slimhoste?

Du bør velge å bruke en hostesaft som er tilpasset din hoste. Ved slimhoste bør du velge en slimløsende hostesaft som løser opp slimet, slik at du får slimet ut av kroppen. En slimløsende hostesaft gjør slimet tynnflytende slik at det blir enklere å få ut slimet. Ved mye seigt slim i luftveiene er det viktig å drikke rikelig. Unngå bruk av hostesaft for tørrhoste dersom du har slimhoste, fordi hostesaft for tørrhoste vil redusere hosterefleksen. Du vil da forlenge hostingen ytterligere. Rådfør deg med legen dersom du er usikker på hvilken hoste du har. Hos apotekfordeg.no har du flere alternativer til reseptfrie og slimløsende hostesaft, vi anbefaler:

• Bisolvon Mikstur med kirsebærsmak og Bisolvon Mikstur med jordbærsmak, brukes til korttidsbehandling av seigt slim. Fortynningen av slimet skjer gradvis, derfor bør behandlingen ikke avsluttes for tidlig. Full effekt oppnås vanligvis etter tre til fem dager. Bisolvon mikstur finnes i to smaksvarianter. Miksturen med kirsebærsmak (1,6 mg/ ml) er beregnet til voksne og barn over 6 år. Miksturen med jordbærsmak (0,8 mg/ml) er tilpasset barn over 2 år. 
• Bisolvon Tabletter og Bisolvon Oppløselige Tabletter, er reseptfrie legemidler som virker slimløsende ved slimhoste. Bisolvon tynner ut slimet, slik at det blir lettere å hoste det opp. De slimløsende tablettene er små og lette å svelge, og er enkel å ha med på tur eller reise. En hel tablett kan brukes av voksne og barn over 12 år. Tablettene har delestrek, slik at de kan deles til en halv, for personer mellom 6 og 12 år. De oppløselige tablettene kan løses opp i både varm eller kald drikke og har smak av sitron.
• Solvipect hostemikstur er også et reseptfritt legemiddel som brukes ved slimhoste. Hostesaften løser opp slim, har smak av lakris og er beregnet for voksne og barn over 6 år. 
• Bronwel Comp Pastiller er tradisjonelt plantebasert legemiddel som letter slimhoste og lindrer irritert hals, hos voksne og barn over 6 år. Pastillene inneholder timianekstrakt som virker slimløsende, kombinert med altearot som smører og beroliger slimhinnene i halsen. 

Det finnes ellers også reseptfrie hostesaft som hjelper mot slimhoste og som er laget etter god gammeldags apotekoppskrift:

• Bergensk Brystbalsam NAF Mikstur inneholder lakris, honning, stjerneanisolje og kamfer. Den virker oppløsende på slim og lindrer også hoste ved forkjølelse.  Miksturen er beregnet for voksne og er ikke egnet for barn. 
• Hostesaft For Barn NAF er et reseptfritt legemiddel som er egnet for barn over 1 år. Ved luftveissykdommer med hoste og seigt slim kan den virke lindrende og slimløsende. Miksturen inneholder lakris, senegarot og anisolje. Lakris virker slimløsende, betennelsesdempende og lindrende. Senegarot og anisolje virker slimløsende. Hostesaften er sukkerfri og søtet med sorbitol.
• Rigabalsam og Honning er en hostesaft som brukes ved forkjølelse, og den virker også lett slimløsende og hostestillende. Gis til voksne, ikke til barn. Inneholder timianolje med hostestillende og slimløsende egenskaper, honning med lindrende virkning og myrratinktur som virker sammentrekkende på slimhinner. Krusemynteolje, lavendelolje og safrantinktur virker oppfriskende og gir smak. 
• Eukalyptushonning NAF Mikstur er reseptfritt legemiddel for voksne. Den virker lindrende og slimløsende på hoste og seigt sekret ved luftveisinfeksjoner. Miksturen inneholder slimløsende senegarot, kamfer og honning, samt lindrende og oppfriskende eukalyptusolje og mentol. 

Hvilken hostesaft bør jeg bruke ved tørrhoste?

Dersom du er plaget med tørrhoste anbefaler vi at du bruker hostemikstur eller tablettene fra Noskapin.

• Noskapin 2,2 mg/ml Hostemikstur og Noskapin Tabletter inneholder virkestoffet noskapin. Dette virker hostedempende ved at hosterefleksen reduseres. Tørr hoste og plagsom natthoste kan dempes med noskapin mikstur eller tabletter. Miksturen kan brukes av barn og voksne over 2 år, mens tabletter er beregnet for voksne og barn over 6 år. Husk at du ikke bør bruke Noskapin ved slimhoste, ettersom den hemmer hosterefleksen. Før bruk av Noskapin er det viktig å drikke ofte, men unngå brus og andre kullsyreholdige drikkevarer da det kan irritere svelget.

Marevan er et blodfortynnende legemiddel som mange bruker fast, dersom du er en av dem, bør du rådføre deg med lege før behandling med Noskapin startes. Dette fordi marevan og noskapin kan gi interaksjoner med hverandre.

Sukkerfrie halsdrops kan virke lindrende

• Hoste/Hals Drops fra Fribol er sukkerfrie og inneholder naturlige urteekstrakter og aromaer. Disse virker lindrende ved å smøre halsen slik at den ikke føles irritert. 
• Curamed Hoste & Hals Eukalyptus er også sukkerfrie sugetabletter med myk kjerne som åpner opp, lindrer hoste og beroliger tørr og sår hals. Halsdropsene inneholder mentol, eukalyptus, sink og C-vitamin.

Klikk her for å se flere produkter mot hoste.

Gode råd mot hoste

• Drikk rikelig med væske, inntak av rikelig væske kan bidra til å fortynne slimet.
• Varmt vann med honning kan lindre hoste. Ifølge en amerikansk rapport fra 2007, viste det seg at en liten mengde honning før leggetid bidro til bedre søvn og mindre hoste under natten. Honning skal ikke gis til barn under 1 år. (Les mer her).
  • Anbefalt dosering av honning til barn over 1 år:
    • 2-5 år: ½ teskje
    • 6-11 år: 1 teskje
    • 12-18 år: 2 teskjeer
• Unngå røyking.
• Host i armkroken eller i et lommetørkle for å unngå å smitte andre.
• Ligg med overkroppen hevet, bruk en ekstra pute eller bygg opp sengen med bøker under sengebeina. Ved flatt sengeleie, kan tørrhoste forverres.
• Det er viktig å velge riktig hostesaft, og ikke bruke hostedempende midler ved slimhoste.
• Sov i et kjølig soverom, varm og tørr luft gjør at du hoster mer.
• Unngå fysisk anstrengelser.
• Oppsøk lege dersom reseptfrie legemidler og egenbehandling ikke hjelper.

 

Kilder: nhi.no, relis.no, lommelegen.no, fhi.no, felleskatalogen.no

Publisert august 2024.