Hvorfor er hudens pH viktig?
28.09.2024
De fleste er klar over at huden har en pH-verdi, men ikke alle vet hvor betydningsfull denne verdien er for hudens velvære. En ubalansert pH-verdi kan føre til flere hudproblemer, som irritasjon, tørrhet og akne.
Hva er pH-skalaen?
pH-skalaen går fra 0 til 14 og viser om et stoff er surt, nøytralt eller basisk. Verdien 7 er nøytral, mens alt over 7 er basisk og alt under 7 er surt. Rent vann har en pH-verdi på 7 og regnes som nøytralt. Såpe har en pH-verdi på 12 og er basisk. Frisk hud har en pH-verdi på rundt 5,5 og er lett sur.
Hudens pH-verdi
Den gjennomsnittlige pH-verdien for sunn hud ligger rundt 5,5, men kan variere mellom 4,5 og 6,2. Denne surheten, kjent som "syrekappen", opprettholdes av talgkjertler, svettekjertler og hudens naturlige bakterieflora.
Syrekappens funksjoner
Syrekappen dannes av talg (frie fettsyrer) fra talgkjertlene, som blander seg med melkesyre og aminosyrer fra svette. Denne barrieren bidrar til å bevare fuktighet og beskytter huden mot skadelige mikroorganismer som bakterier, virus og irriterende stoffer. Nyfødte og spedbarn har en mindre utviklet syrekappe, og deres hud har en høyere pH-verdi som varierer mellom 5,5 og 6,5 i de første ukene.
Ubalanse i huden
Hudens pH-nivå påvirkes av både indre og ytre faktorer som genetikk, kjønn, alder og hormoner. Eksterne elementer som temperaturforandringer, feil pH i kosmetikk, sterke rensemidler, smuss og forurensning kan også ha betydelig innvirkning. Bruk av feil produkter kan føre til ubalanse i huden, som igjen resulterer i irritasjon og andre hudplager. Derfor er det viktig å være bevisst på hvilke produkter man bruker for å opprettholde en sunn pH-balanse.
Hvorfor velge pH-vennlige produkter for huden din?
Å velge pH-vennlige produkter er essensielt for å opprettholde sunn hud. Produkter med riktig pH-nivå, som ligger nær hudens naturlige pH på 4,5 til 5,5, bidrar til å styrke hudbarrieren og beskytter mot skadelige mikroorganismer. I tillegg minimerer disse produktene risikoen for irritasjon, rødhet og allergiske reaksjoner, noe som er spesielt viktig for de med sensitiv hud.
pH-vennlige produkter fremmer også hudens naturlige funksjoner, som opprettholdelse av fuktighet og regenerering, som igjen gir en sunnere og mer strålende hud.
Ved å velge pH-vennlige produkter investerer du i langvarig hudhelse og reduserer sjansen for fremtidige hudproblemer. Derfor er det smart å prioritere pH-vennlige alternativer i din hudpleierutine.
Anbefalte produkter med hudvennlig pH:
Kilder: pH and Skin av Monika-Hildegard Schmid-Wendtner, Hans Christian Korting, ABW Wissenschaftsverlag, 2007
Publisert september 2024.
